🦞 LobsterAI 入门培训

LobsterAI 有道龙虾

让 AI 帮你操作电脑,而不只是聊天

一个 7×24 小时 帮你干活的 全场景个人助理 Agent


「AI 时代,重要的能力不是用工具,而是好奇心
懂得抱怨提问的人会取代安逸舒适的人。」


时光智造 Timux | 2026

心法 ❶
AI 是实习生,不是神。

❌ 「AI 帮我做一个完美的商业计划」

✅ 「AI 帮我列出框架,我来补细节和判断」

你要会下指令、会验收、会迭代 —— 像带实习生一样

心法 ❷
先想流程,再选工具。

选题 → 文案 → 配图 → 发布 → 数据分析

先理清每一步,再找 AI 工具来加速每一步

不要被工具牵着走,要让工具为你的流程服务

心法 ❸
80/20 法则
80%
重复工作交给 AI
文案改写 · 数据整理 · 排版
20%
创意留给自己
选题判断 · 人设 · 灵魂

AI 让你更自由,不是让你更忙

📋 课程大纲

01 龙虾 vs 普通 AI

理解本质区别,建立正确预期

02 下载安装与初始配置

5 分钟让龙虾跑起来

03 Agent 智能体创建

用团队架构思维打造 AI 助手群

04 Skill 技能扩展

安装第三方技能包,无限能力

05 实战演示

股票分析 / 文档处理 / PPT 生成

06 定时任务 & 记忆 & IM 远控

7×24 自动工作 + 持久记忆

00 先搞清楚

OpenClaw vs 有道龙虾 — 有什么不同?

两个都是 AI Agent 平台,核心概念相同,定位不同

对比项 OpenClaw (龙虾管家) 🦞 LobsterAI (有道龙虾)
开发团队OpenClaw 开源社区网易有道(大厂出品)
使用界面CLI + IM 频道(Discord / 微信等)桌面 GUI 应用,开箱即用
目标用户开发者 / 技术型 Power User所有人,零代码上手
运行方式后台守护进程(7×24 在线)桌面应用(打开即用)
核心概念完全相同:Agent + Skill + Memory + 定时任务 + IM 远控
AI 模型均支持 DeepSeek / GPT / Claude 等任意 OpenAI 格式模型
开源✅ GitHub✅ GitHub

💡 学会一个 = 两个都会用,核心概念和 Skill 格式通用!

01 龙虾是什么?

网易有道出品的 AI Agent 平台

  • 🧠 基于 大语言模型 的智能助手
  • 💻 能直接 操作你的电脑
  • ⏰ 支持 定时任务,自动工作
  • 🔌 Skill 技能系统,无限扩展
  • 📱 IM 远控:微信/飞书远程操控
  • 🆓 完全 开源免费

LobsterAI 官网首页

01 龙虾 vs 普通 AI

不只是聊天 — 是能 干活 的 AI

对比项 普通 AI(ChatGPT 等) 🦞 LobsterAI
操作电脑❌ 只能聊天✅ 能写文档、做 PPT、操作文件
定时任务❌ 不支持✅ 设定后自动执行
能力扩展❌ 固定功能✅ Skill 系统,一键安装
远程控制❌ 必须开网页✅ 微信 / 飞书 / 企业微信
数据隐私⚠️ 数据上传云端✅ 本地运行,数据不出电脑
价格💰 订阅制,每月费用🆓 开源免费
01 核心架构

三层能力模型

🧠 LLM 大脑

DeepSeek / GPT / Claude — 理解指令、规划任务

⬇

🦞 龙虾平台

Agent + Skill + 定时任务 — 编排执行、操作电脑

⬇

💻 你的电脑

文件系统 + 浏览器 + 终端 — 实际操作的环境

02 下载安装

5 分钟上手 🚀

1️⃣ 打开 lobsterai.youdao.com

2️⃣ 选择系统:Windows / macOS

3️⃣ 下载安装包,双击安装

4️⃣ 首次启动自动安装依赖 (~1分钟)

⚠️ 系统要求:

Windows 10+ 或 macOS 12+ · 8GB+ 内存 · 网络连接

官网下载页面

02 模型配置

选择你的 AI 大脑

🧠 DeepSeek Reasoner ⭐ 最强推荐

思维链推理 · 准确率最高 · 适合所有需要「深度思考」的任务

⚡ DeepSeek Chat 日常快速

速度快 · 按量计费 · 1元≈100万token · 适合简单对话

🌐 GPT-4o / Claude 海外模型

需海外 API Key · 功能强但价格贵

💡 追求最强效果 → Reasoner

想省钱跑简单任务 → Chat

设置 → 模型配置

02 模型 ID 速查

如何新增模型?先找到模型 ID

📋 常用模型 ID 一览

模型名称模型 ID
DeepSeek Reasonerdeepseek-reasoner
DeepSeek Chatdeepseek-chat
GPT-4ogpt-4o
GPT-4o-minigpt-4o-mini
Claude Sonnetclaude-sonnet-4-6
Qwen Maxqwen-max

🔍 怎么知道模型 ID?

1️⃣ 打开模型提供商的 API 文档

如 platform.deepseek.com/api-docs

2️⃣ 找到 Model List 或「可用模型」页面

3️⃣ 复制模型 ID → 填入龙虾 模型配置

💡 龙虾兼容所有 OpenAI 格式 API 的模型

只需填写:API Key + Base URL + 模型 ID

02 配置 API Key

以 DeepSeek 为例 💳

1

注册 DeepSeek 账号 → platform.deepseek.com

2

充值 最低 10 元 即可用很久

3

创建 API Key → 复制

4

龙虾 → 设置 → 模型配置 → 粘贴 API Key → 测试连接

⏱️ 整个过程约 3-5 分钟

03 Agent 智能体

龙虾 + 最顶级 AI = N 人虚拟团队

以时光智造「小mini 团队」为例 — 10 个 Agent 各司其职

🤠 小mini — Claude Opus 4 (总指挥)
↓ 调度 ↓
📋 PM
需求分析
💻 Dev
全栈开发
🔍 QA
测试找 Bug
🎨 UI
设计审查
🔬 Research
调研竞品
📢 Social
社群策略
✏️ Content
行销文案
💗 CS
客户追踪
🌐 Explorer
搜索整理
🛠️ Helper
杂务
⚡ 总指挥 = 最强模型 🧠 手下 = 便宜模型(省 80%) 🚀 并行多任务同时跑
03 Agent 怎么用?

两种平台,两种协作方式

🦞 LobsterAI

手动选择 Agent

1️⃣ 你在界面上选择一个 Agent

2️⃣ 该 Agent 加载自己的 Prompt + Skill

3️⃣ 对话中自动匹配 Skill 来完成任务

4️⃣ 换任务类型?切换到另一个 Agent

💡 每个 Agent 像一个独立岗位,你是调度员

🐙 OpenClaw

自动调度 + Agent 互调

1️⃣ 你对主 Agent 说任务

2️⃣ 主 Agent 自动 spawn Sub-Agent

3️⃣ 多个 Agent 并行执行子任务

4️⃣ 完成后自动汇报给主 Agent

💡 主 Agent 像项目经理,自动分工协调

共同点:每个 Agent 都能自动匹配和触发自己绑定的 Skill

03 实战:创建 Agent

以「内容创作」Agent 为例

1️⃣ 基础信息

名称:内容创作
描述:一站式内容创作 — 选题、撰写、排版、润色

2️⃣ System Prompt

「你是一名专业内容创作助手,擅长微信公众号和自媒体内容。」
明确列出核心能力 + 对应 Skill 名称

3️⃣ 身份档案

IDENTITY.md → 让 Agent 有自己的人格

4️⃣ 选择模型

DeepSeek Reasoner — 内容创作需要深度思考

创建 Agent — 基础信息 + System Prompt

03 绑定 Skill

给 Agent 装上技能

「内容创作」Agent 的 4 个核心技能:

✅ content-planner — 选题规划、内容日历

✅ article-writer — 5 种风格多体裁写作

✅ daily-trending — 多平台热搜追踪

✅ web-search — 素材搜索与事实验证

💡 勾选即生效,Agent 会根据问题自动匹配合适的 Skill

创建 Agent — 技能选择页

03 核心概念

Agent vs Skill — 到底有什么区别?

🤖 Agent(智能体)

= 一个「人」

  • 有名字和身份(像员工有工号)
  • 有性格和行为准则(System Prompt)
  • 可以选择用哪个 AI 大脑(模型)
  • 可以装备多个 Skill

🧑‍💼 类比:Agent = 公司里的某个员工

🔌 Skill(技能)

= 一本「操作手册」

  • 是一个文件夹(包含 SKILL.md 指令文件)
  • 定义具体怎么做某件事的步骤
  • 可以被多个 Agent 共享
  • 可以从 GitHub 一键导入

📖 类比:Skill = 员工手上的 SOP 手册

Agent 决定「谁来做」  ·  Skill 决定「怎么做」

03 使用时机

什么时候建 Agent?什么时候建 Skill?

🤖 需要新建 Agent 的场景:

✅ 需要一个不同角色的 AI 助手

例:PM、开发、客服、文案 → 各建一个 Agent

✅ 需要不同的性格/语气

例:对客户温柔、对团队直接 → 两个 Agent

✅ 需要不同的 AI 模型

例:创作用 Reasoner、杂务用 Chat → 各选不同模型

🔌 需要新建 Skill 的场景:

✅ 需要 AI 学会一项新能力

例:做 PPT、写公众号文章、爬取数据

✅ 有一套标准化的操作流程

例:每次做周报的固定格式、固定数据源

✅ 需要多个 Agent 共用同一能力

例:web-search 技能 → PM、内容、研究都需要

💡 简单记忆: Agent = 招一个人  |  Skill = 给他一本手册  |  Agent + Skill = 有能力的专业员工

03 System Prompt

写好人设,Agent 更 聪明

✏️ 角色定位

例:「你是一个___专家,擅长___」

📏 行为准则

例:「回答简洁 / 先分析再执行 / 遇到不确定的先问」

📋 输出格式

例:「用表格呈现 / 分步骤说明 / 中文回答」

🔒 安全边界

例:「不删除重要文件 / 操作前确认」

04 Skill 技能系统

给龙虾装 「技能包」


龙虾 = 一个聪明的人
Skill = 给他一本 操作手册
有了手册,他就知道怎么做特定的事

📦

文件夹形式

每个 Skill 包含 SKILL.md

🤖

自动匹配

根据问题选最合适的 Skill

🔧

即插即用

装上就会,不需手动选

04 Skill 触发机制

如何 自动 触发?

💬
你说
「帮我做份课程 PPT」
🔍
AI 匹配
扫描 Skill 的 description
📖
加载
读取 SKILL.md 指令
⚡
执行
按步骤操作电脑

💡 关键:Skill 的 description 写得越清楚,匹配越准确!

04 安装 Skill

从 GitHub 一键导入

1️⃣ 技能 → 点击 「添加」

2️⃣ 选择 「远程导入」→ GitHub

3️⃣ 输入仓库地址

例:BigheadIan/timux-skills

4️⃣ 点击 「导入」 → 自动安装所有 Skill

💡 也支持 ClawHub 技能市场一键安装

技能 → 远程导入 → GitHub URL

04 时光智造技能包

实用 Skill 扩展 🔌

github.com/BigheadIan/timux-skills

🖋️

ai-course-creator

AI 课程设计师「小墨」— 课程规划 + 教材编写

💬

line-customer-service

LINE 智能客服 — 自动回复 + 图文菜单

📱

social-media-content

社群素材产生器 — FB / IG / LINE 文案

💻

fullstack-dev

全栈开发加速器 — React / Vue + Node

05 实战演示

龙虾在 实际工作 中的样子

龙虾正在自动规划 + 制作 PPT

龙虾的工作流程:

1️⃣ 理解需求 → 规划步骤

2️⃣ 收集资料 → 浏览网页/读文件

3️⃣ 执行操作 → 写代码/做文档

4️⃣ 交付成果 → 保存到指定位置

05 实战场景

你可以让龙虾做什么?

📊 股票技术分析

「分析贵州茅台最近30天的K线走势,画出 MACD 和 RSI 指标,给出买入建议」

→ 自动抓数据、绘图、分析

📄 批量文档处理

「把桌面上的10份合同,提取甲方、金额、日期,汇总成 Excel」

→ 遍历文件、提取、生成表格

🎮 小游戏开发

「用 HTML+JS 做一个贪吃蛇游戏,要有计分板和暂停功能」

→ 编写代码、保存、浏览器预览

📊 PPT 自动生成

「做一份20页的产品介绍 PPT,主题智能场馆管理系统」

→ 规划结构、设计排版、生成文件

06 定时任务

实战:AI 新闻日报 自动生成

📰 每天早上 8:00 自动执行

1. 搜索最新 AI 行业新闻
2. 筛选 5-8 条重要消息
3. 整理成结构化日报
4. 保存为 Markdown 文件
5. 通过微信/飞书推送给你

💡 更多定时任务灵感:

⏰ 每日股市行情分析
📧 每周邮件周报生成
📊 每月销售数据汇总
🔍 每小时竞品价格监控

📋 AI 日报示例输出

# 🤖 AI 速报 — 2026.04.09

1. 🔬 DeepSeek V4 灰度测试开启

2. 🛡️ 12家大厂联合 AI 安全联盟

3. 🎬 Tubi x ChatGPT 推荐引擎

4. 🖼️ Meta Muse Spark 图像生成

5. ⚡ MegaTrain 120B 单卡训练

→ 自动搜索 + 整理 + 推送

06 记忆系统

龙虾能 记住 你说过的话

  • 🧠 持久记忆 — 跨对话记住重要信息
  • 🏢 公司信息 — 公司名、官网、口号
  • 👤 用户偏好 — CEO 是谁、怎么称呼
  • 📋 工作记录 — 客户名单、合作历史
  • ✏️ 可编辑 — 随时新增、修改、删除

💡 记忆让 AI 越用越懂你,不用每次重新介绍

设置 → 记忆管理

06 IM 远程控制

用手机 随时随地 控制龙虾

💬

微信

📱

飞书

🏢

企业微信

💼

钉钉

💡 场景:

出差路上用微信说「帮我把昨天的会议纪要整理成 PPT」→ 龙虾在办公室电脑上自动完成

设置 → IM 机器人

💡 使用技巧

✅ 推荐做法

把复杂任务 拆成小步骤

第一次用新功能,让龙虾 先解释方案

善用 Agent 预设,不同任务不同 Agent

重要操作加 「操作前先确认」

❌ 避免事项

不要 一次给太多指令

不要让 AI 操作你不了解的系统

不要把 敏感密码 直接写在对话中

📚 学习资源

📖

官方文档

lobsterai.youdao.com/#/docs — 最全面的使用指南

🌐

官网下载

lobsterai.youdao.com — 获取最新版本

💻

GitHub 仓库

github.com/netease-youdao/LobsterAI — 源码 + Issues

🔌

时光智造技能包

github.com/BigheadIan/timux-skills — 实用 Skill 扩展


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