一个 7×24 小时 帮你干活的 全场景个人助理 Agent
「AI 时代,重要的能力不是用工具,而是好奇心
懂得抱怨提问的人会取代安逸舒适的人。」
时光智造 Timux | 2026
❌ 「AI 帮我做一个完美的商业计划」
✅ 「AI 帮我列出框架,我来补细节和判断」
你要会下指令、会验收、会迭代 —— 像带实习生一样
选题 → 文案 → 配图 → 发布 → 数据分析
先理清每一步,再找 AI 工具来加速每一步
不要被工具牵着走,要让工具为你的流程服务
AI 让你更自由,不是让你更忙
01 龙虾 vs 普通 AI
理解本质区别,建立正确预期
02 下载安装与初始配置
5 分钟让龙虾跑起来
03 Agent 智能体创建
用团队架构思维打造 AI 助手群
04 Skill 技能扩展
安装第三方技能包,无限能力
05 实战演示
股票分析 / 文档处理 / PPT 生成
06 定时任务 & 记忆 & IM 远控
7×24 自动工作 + 持久记忆
两个都是 AI Agent 平台,核心概念相同,定位不同
| 对比项 | OpenClaw (龙虾管家) | 🦞 LobsterAI (有道龙虾) |
|---|---|---|
| 开发团队 | OpenClaw 开源社区 | 网易有道(大厂出品) |
| 使用界面 | CLI + IM 频道(Discord / 微信等) | 桌面 GUI 应用,开箱即用 |
| 目标用户 | 开发者 / 技术型 Power User | 所有人,零代码上手 |
| 运行方式 | 后台守护进程(7×24 在线) | 桌面应用(打开即用) |
| 核心概念 | 完全相同:Agent + Skill + Memory + 定时任务 + IM 远控 | |
| AI 模型 | 均支持 DeepSeek / GPT / Claude 等任意 OpenAI 格式模型 | |
| 开源 | ✅ GitHub | ✅ GitHub |
💡 学会一个 = 两个都会用,核心概念和 Skill 格式通用!
LobsterAI 官网首页
| 对比项 | 普通 AI(ChatGPT 等) | 🦞 LobsterAI |
|---|---|---|
| 操作电脑 | ❌ 只能聊天 | ✅ 能写文档、做 PPT、操作文件 |
| 定时任务 | ❌ 不支持 | ✅ 设定后自动执行 |
| 能力扩展 | ❌ 固定功能 | ✅ Skill 系统,一键安装 |
| 远程控制 | ❌ 必须开网页 | ✅ 微信 / 飞书 / 企业微信 |
| 数据隐私 | ⚠️ 数据上传云端 | ✅ 本地运行,数据不出电脑 |
| 价格 | 💰 订阅制,每月费用 | 🆓 开源免费 |
🧠 LLM 大脑
DeepSeek / GPT / Claude — 理解指令、规划任务
🦞 龙虾平台
Agent + Skill + 定时任务 — 编排执行、操作电脑
💻 你的电脑
文件系统 + 浏览器 + 终端 — 实际操作的环境
1️⃣ 打开 lobsterai.youdao.com
2️⃣ 选择系统:Windows / macOS
3️⃣ 下载安装包,双击安装
4️⃣ 首次启动自动安装依赖 (~1分钟)
⚠️ 系统要求:
Windows 10+ 或 macOS 12+ · 8GB+ 内存 · 网络连接
官网下载页面
🧠 DeepSeek Reasoner ⭐ 最强推荐
思维链推理 · 准确率最高 · 适合所有需要「深度思考」的任务
⚡ DeepSeek Chat 日常快速
速度快 · 按量计费 · 1元≈100万token · 适合简单对话
🌐 GPT-4o / Claude 海外模型
需海外 API Key · 功能强但价格贵
💡 追求最强效果 → Reasoner
想省钱跑简单任务 → Chat
设置 → 模型配置
📋 常用模型 ID 一览
| 模型名称 | 模型 ID |
|---|---|
| DeepSeek Reasoner | deepseek-reasoner |
| DeepSeek Chat | deepseek-chat |
| GPT-4o | gpt-4o |
| GPT-4o-mini | gpt-4o-mini |
| Claude Sonnet | claude-sonnet-4-6 |
| Qwen Max | qwen-max |
🔍 怎么知道模型 ID?
1️⃣ 打开模型提供商的 API 文档
如 platform.deepseek.com/api-docs
2️⃣ 找到 Model List 或「可用模型」页面
3️⃣ 复制模型 ID → 填入龙虾 模型配置
💡 龙虾兼容所有 OpenAI 格式 API 的模型
只需填写:API Key + Base URL + 模型 ID
注册 DeepSeek 账号 → platform.deepseek.com
充值 最低 10 元 即可用很久
创建 API Key → 复制
龙虾 → 设置 → 模型配置 → 粘贴 API Key → 测试连接
⏱️ 整个过程约 3-5 分钟
以时光智造「小mini 团队」为例 — 10 个 Agent 各司其职
🦞 LobsterAI
手动选择 Agent
1️⃣ 你在界面上选择一个 Agent
2️⃣ 该 Agent 加载自己的 Prompt + Skill
3️⃣ 对话中自动匹配 Skill 来完成任务
4️⃣ 换任务类型?切换到另一个 Agent
💡 每个 Agent 像一个独立岗位,你是调度员
🐙 OpenClaw
自动调度 + Agent 互调
1️⃣ 你对主 Agent 说任务
2️⃣ 主 Agent 自动 spawn Sub-Agent
3️⃣ 多个 Agent 并行执行子任务
4️⃣ 完成后自动汇报给主 Agent
💡 主 Agent 像项目经理,自动分工协调
共同点:每个 Agent 都能自动匹配和触发自己绑定的 Skill
1️⃣ 基础信息
名称:内容创作
描述:一站式内容创作 — 选题、撰写、排版、润色
2️⃣ System Prompt
「你是一名专业内容创作助手,擅长微信公众号和自媒体内容。」
明确列出核心能力 + 对应 Skill 名称
3️⃣ 身份档案
IDENTITY.md → 让 Agent 有自己的人格
4️⃣ 选择模型
DeepSeek Reasoner — 内容创作需要深度思考
创建 Agent — 基础信息 + System Prompt
「内容创作」Agent 的 4 个核心技能:
✅ content-planner — 选题规划、内容日历
✅ article-writer — 5 种风格多体裁写作
✅ daily-trending — 多平台热搜追踪
✅ web-search — 素材搜索与事实验证
💡 勾选即生效,Agent 会根据问题自动匹配合适的 Skill
创建 Agent — 技能选择页
🤖 Agent(智能体)
= 一个「人」
🧑💼 类比:Agent = 公司里的某个员工
🔌 Skill(技能)
= 一本「操作手册」
📖 类比:Skill = 员工手上的 SOP 手册
Agent 决定「谁来做」 · Skill 决定「怎么做」
🤖 需要新建 Agent 的场景:
✅ 需要一个不同角色的 AI 助手
例:PM、开发、客服、文案 → 各建一个 Agent
✅ 需要不同的性格/语气
例:对客户温柔、对团队直接 → 两个 Agent
✅ 需要不同的 AI 模型
例:创作用 Reasoner、杂务用 Chat → 各选不同模型
🔌 需要新建 Skill 的场景:
✅ 需要 AI 学会一项新能力
例:做 PPT、写公众号文章、爬取数据
✅ 有一套标准化的操作流程
例:每次做周报的固定格式、固定数据源
✅ 需要多个 Agent 共用同一能力
例:web-search 技能 → PM、内容、研究都需要
💡 简单记忆: Agent = 招一个人 | Skill = 给他一本手册 | Agent + Skill = 有能力的专业员工
✏️ 角色定位
例:「你是一个___专家,擅长___」
📏 行为准则
例:「回答简洁 / 先分析再执行 / 遇到不确定的先问」
📋 输出格式
例:「用表格呈现 / 分步骤说明 / 中文回答」
🔒 安全边界
例:「不删除重要文件 / 操作前确认」
📦
文件夹形式
每个 Skill 包含 SKILL.md
🤖
自动匹配
根据问题选最合适的 Skill
🔧
即插即用
装上就会,不需手动选
💡 关键:Skill 的 description 写得越清楚,匹配越准确!
1️⃣ 技能 → 点击 「添加」
2️⃣ 选择 「远程导入」→ GitHub
3️⃣ 输入仓库地址
例:BigheadIan/timux-skills
4️⃣ 点击 「导入」 → 自动安装所有 Skill
💡 也支持 ClawHub 技能市场一键安装
技能 → 远程导入 → GitHub URL
github.com/BigheadIan/timux-skills
ai-course-creator
AI 课程设计师「小墨」— 课程规划 + 教材编写
line-customer-service
LINE 智能客服 — 自动回复 + 图文菜单
social-media-content
社群素材产生器 — FB / IG / LINE 文案
fullstack-dev
全栈开发加速器 — React / Vue + Node
龙虾正在自动规划 + 制作 PPT
龙虾的工作流程:
1️⃣ 理解需求 → 规划步骤
2️⃣ 收集资料 → 浏览网页/读文件
3️⃣ 执行操作 → 写代码/做文档
4️⃣ 交付成果 → 保存到指定位置
📊 股票技术分析
「分析贵州茅台最近30天的K线走势,画出 MACD 和 RSI 指标,给出买入建议」
→ 自动抓数据、绘图、分析
📄 批量文档处理
「把桌面上的10份合同,提取甲方、金额、日期,汇总成 Excel」
→ 遍历文件、提取、生成表格
🎮 小游戏开发
「用 HTML+JS 做一个贪吃蛇游戏,要有计分板和暂停功能」
→ 编写代码、保存、浏览器预览
📊 PPT 自动生成
「做一份20页的产品介绍 PPT,主题智能场馆管理系统」
→ 规划结构、设计排版、生成文件
📰 每天早上 8:00 自动执行
1. 搜索最新 AI 行业新闻
2. 筛选 5-8 条重要消息
3. 整理成结构化日报
4. 保存为 Markdown 文件
5. 通过微信/飞书推送给你
💡 更多定时任务灵感:
⏰ 每日股市行情分析
📧 每周邮件周报生成
📊 每月销售数据汇总
🔍 每小时竞品价格监控
📋 AI 日报示例输出
# 🤖 AI 速报 — 2026.04.09
1. 🔬 DeepSeek V4 灰度测试开启
2. 🛡️ 12家大厂联合 AI 安全联盟
3. 🎬 Tubi x ChatGPT 推荐引擎
4. 🖼️ Meta Muse Spark 图像生成
5. ⚡ MegaTrain 120B 单卡训练
→ 自动搜索 + 整理 + 推送
💡 记忆让 AI 越用越懂你,不用每次重新介绍
设置 → 记忆管理
💬
微信
📱
飞书
🏢
企业微信
💼
钉钉
💡 场景:
出差路上用微信说「帮我把昨天的会议纪要整理成 PPT」→ 龙虾在办公室电脑上自动完成
设置 → IM 机器人
✅ 推荐做法
把复杂任务 拆成小步骤
第一次用新功能,让龙虾 先解释方案
善用 Agent 预设,不同任务不同 Agent
重要操作加 「操作前先确认」
❌ 避免事项
不要 一次给太多指令
不要让 AI 操作你不了解的系统
不要把 敏感密码 直接写在对话中
官方文档
lobsterai.youdao.com/#/docs — 最全面的使用指南
官网下载
lobsterai.youdao.com — 获取最新版本
GitHub 仓库
github.com/netease-youdao/LobsterAI — 源码 + Issues
时光智造技能包
github.com/BigheadIan/timux-skills — 实用 Skill 扩展
时光智造 Timux · www.timux.site
谢谢!有问题随时提问 🙋